Belöningar i monetär form omfattas av både fast och rörlig lön men kan även omfattas av provision, bonus och pension. Sociala och psykologiska belöningar som exempelvis befordran, ökat ansvar, feedback, självständighet och övriga belöningar som inte ges i monetär form kallas för icke - monetära belöningar.
Alla belöningssystem innebär en förhandling. Vi bedömer hur liten belöning vi kan erbjuda för att få det beteende vi vill. Om barnet accepterar belöningen fungerar det. Fast alla förhandlingar innebär att barnet efter ett tag kan försöka öka lönen.
Förslag som materiella förstärkare kan vara allt från klistermärken till pengar men det förekommer även förslag på aktiviteter som att leka med sina föräldrar eller gå på bio om det gäller hemmet. Förslag till skolan kan vara att få vara lärare i fem minuter eller få lov att ha mössan på inomhus.
Tänk efter vad du har längtat efter och vad du skulle må riktigt bra av. För att hålla motivationen uppe är det bra att planera in belöningar när du uppnått olika delmål. Belöningar kan vara allt från enkla, kostnadsfria aktiviteter för veckans mål, till en resa när du uppnått ett större mål.
En förutsättning för att medarbetare ska vara motiverade är att de förstår hur de bidrar till det övergripande sammanhanget och visionen. Andra faktorer som påverkar motivation och tillfredsställelse kan vara arbetstider, företagskultur, utvecklingsmöjligheter, ledarskap och utrymme att påverka.
När dopaminet flödar från hjärnans belöningssystem stimuleras särskilda mottagarmolekyler på andra nervceller som får oss att njuta. Det gör att vi aktivt anstränger oss för att få uppleva den behagliga känslan igen.
Hjärnan belönar oss också med en dos dopamin när vi har löst en svår uppgift. Olika typer av inre belöningar är exempelvis en känsla av rättvisa, tillit till den arbetsgrupp man jobbar i eller kontroll i sin arbetssituation. För det första måste ledaren specificera och klargöra vilka beteenden som är önskvärda och viktiga.
För det andra måste ledaren bestämma om dessa beteenden redan är belönandebestraffande eller ignorerade. För det tredje måste ledaren ta reda på vad medarbetarna anser att belöning och bestraffning är för något. Men när man tänker efter så måste det ju egentligen finnas tusentals sätt att belöna sig på andra sätt än att konsumera prylar eller onyttig mat Lyssna på bra musik.
Se en annan plats. Skapa något. Vara ensam.