En kväll med för mycket vin, en högtid som gör dig nostalgisk eller ett dåligt dejtingutbud. Ja, anledningarna som tippar dig över kanten kan vara många. Hello Giggles listar sex saker som du ska göra för att hålla fast vid uppbrottet, och inte gå tillbaka till ditt ex.
Ta bort ditt ex från dina sociala medier så att du inte vill snoka och se vad hen har för sig. Ni kan alltid följa varandra igen längre fram, men inte nu. Om du vet med dig att du lätt får ett sug efter att höra av dig till ditt ex, ta bort numret ur din telefon.
Men observera — om numret finns på internet så kan inte risken för nattliga sms raderas helt. Säg till dina kompisar att hjälpa dig att hålla koll så att du inte kontaktar ditt ex. Eller rentav — säg till ditt ex att du inte vill ha någon kontakt, och att hen måste respektera det.
Det är alltid bättre att du är öppen med att din intention är att INTE höra av dig. Kanske kan du då väga viljan att höra av dig mot att behöva skämmas inför dina vänner när du inte följt din plan. Kanske kommer du på någonting kul som du bara MÅSTE berätta för ditt ex, för det är precis en sån grej som ni två alltid skrattade åt.
Eller så står du i duschen och kommer på den perfekta utskällningen som ditt ex faktiskt måste få. Det här är ett perfekt tillfälle att skriva ut alla dina känslor i en dagbok, i stället för att skriva ut dem i ett mail till ditt ex. Eller något som du alltid gjorde innan du blev ett par.
Finns det grejer som du gillar men som du aldrig gjorde för att ditt ex inte tyckte det var kul? Du och ditt ex gjorde mycket tillsammans så det blir lätt att du faller in i "när jag och xxx gjorde det här Men försök att hitta nya referenser i dina historier så att du inte hela tiden blir påmind om exet.
Om du följt punkterna ovan och fullständigt raderat exet ur ditt liv så kan detta i princip vara en omöjlighet. Men, antagligen så har du inte raderat ditt ex nummer och du har nog ändå skickat ett sms förra helgen. Men om du verkligen vill komma över hen så är inte att vara nakna tillsammans den bästa metoden.
Öppna inte stängda dörrar — vi vet hur! Foto: Shutterstock. Du har precis gjort slut med ditt ex, och bestämt dig för att det är den bästa utvägen. Men ändå är det SÅ svårt att inte trilla dit igen.