Genom att göra ett aktivt och noggrant skoval kan du minska riken att få smärta i fot och häl. Om du har valt bra skor förebygger du fotrelaterade problem som till exempel hälsporre. Hälsporre uppkommer av flera olika anledningar. Att välja rätt skor för att undvika hälsporre är bara en del.
För att vara helt säker på att du ska slippa dina problem rekommenderar vi dig att alltid boka en tid med specialist. Har du drabbats av hälsporre eller känner av hälsporre symptom? Kontakta oss på Hälsporre kliniken så hjälper vi dig! Våra behandlare är Leg.
Naprapater och Kiropraktorer. Hälsporrekliniken är ett privat alternativ vi är EJ anslutna till högkostnadsskyddet. Ring oss: Tel 17 50 Email: bokning hälsporrekliniken. Bra skor hälsporre — 7 Tips välj rätt sko. Med bra skor kan du slippa risken att drabbas av smärta i hälen och att få hälsporre plantar fasciit?
Vad är bra skor för att undvika hälsporre? När du väljer en bra promenadsko finns det några saker du böra tänka på: En bra dämpning. Skons sula ska vara rejäl med ha en bra dämpning. Sko med rak sula. Sulan ska vara ganska rak då annars kan du få dålig stabilitet.
Uttagbar innersula. Hälkappan ska vara mycket ordentlig så att din häl hålls på rätt plats. Fel är dock om den trycker på sena eller häl. Sulan ska ha en hög vridstyvhet. Du ska inte kunna vrida eller vika ihop sulan lätt. Anpassade skor.